Lista produktów zasadotwórczych, kwasotwórczych i neutralnych
Każdy, kto bawi się zdrowym trybem życia zdaje sobie sprawę, że wiele artykułów spożywczych, które potrafimy wyszukać na półkach sklepowych korzysta w własnym składzie dodatki, które najdelikatniej przedstawiając nie są ani naszemu zdrowiu ani naszej sylwetce. Producenci dodają wszelkiego rodzaju zagęstniki, spulchniacze i wszą gąszcz innych rozmaitości o tajemniczych nazwach, których znaczenie znają tylko nieliczni. Ale najbardziej kompromitujący jest zapewne fakt, że w moc produktach, korzystających w własnej firmie „fit”, czy też często uważanych za dietetyczne czy jeszcze mające wsparcie w dbaniu o niską sylwetkę są w sobie spore liczby cukru lub syropu glukozowo – fruktozowego. Pewno się wydawać, że silne i całe alternatywy śniadań to niełatwa sprawa zwłaszcza dla tych, którzy nie mają rano zbyt dużo czasu.